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有效減緩10項孕期不適症狀

孕媽咪為了適應懷中的新生命，一個同時擁有兩個生命的身體會在懷孕期間互相認識、互相接受彼此，而這之間的過程卻並非完全相安無事。由於孕媽咪體內荷爾蒙的改變，因而開始出現了各種不適症狀，當妳了解了不適原因、知道如何紓緩不適，便能更自在地接受這項在懷孕喜悅之外，身為媽媽所必須接受的另一種小小考驗。 

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每個地方的生產包需要的東西是差不多的,

但是有的醫院有"免費"提供,有的醫院沒有!

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1.嬰兒床   2.奶嘴   3.尿布   4. 奶瓶  

5.嬰兒澡盆  6.嬰兒吸鼻器  7.嬰兒車 

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  　　「何時開始請產假？」這個問題的確困擾了不少上班族準媽媽。因為一方面擔心假請的太早，在家裡閒著沒事做，產後休息的時間會不夠多；另一方面也擔心假的請得太晚，萬一在辦公室陣痛、破水會來不及準備，造成同事的困擾。那麼，到底準媽媽該何時開始請產假呢？
  
  準媽媽何時該停止上班呢？
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俗話說，“金水、銀水，不如媽媽的奶水”。母乳雖好，但根據產生時間的不同，也有“等級”之分。

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胎教≠對胎兒進行教育

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